SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl do

  • [...] dziennie, rozłozone na 6 posiłków (30 na kazdy) -węglowodany: 450g w dni treningowe, 380g w dni nietreningowe -tłuszcz: 80g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: jeden cykl przed przerwa jakieś 7 latek temu. 1-10 eman - 200 co 5 dni 1-5 meta chyba 15 kazdego dnia 8. TRENING: 4 x w tygodniu pn- klata triceps wt- plecy biceps czw- nogi barki [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1239 Data: 2010-11-04 13:05:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • metka+omka ?

    Post
    Doping

    [...] forumowiczów na poważną utratę zdrowia. Metkowiec to mówisz podchodzi z różnych stron pod regulaminy; Kant: masz dopiero 17 lat więc podejrzewam że myślisz o pierwszym cyklu. po pierwsze nie bierz omnadrenu. Ma zbyt wiele skutków ubocznych, jest mieszankączterech testosteronów któe w Twoim organiźmie mogą zrobić niezły bajzel. Jeżeli chodzi [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 4268 Data: 2002-08-24 22:14:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojedyncze pytania Juniora vol. 9

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Czy podczas 'masy' stosować białko razem z kreatyną, czy najpierw cykl na białku albo kreatynie, a potem drugie? Najpierw dieta bo widzę, że nie masz o niej pojęcia. Kreatyna to nie złoty środek. Mam dietę, ułożoną trzymam się jej, jednak nie dam rady zjeść więcej. Chodzi o to, że teraz chciałbym zacząć masę i dołożyć do diety jakieś białko wpc. [...]

    Odpowiedzi: 5927 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-04 00:06:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojedyncze pytania Juniora vol. 9

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] dietą, i waże się co tydzień żeby widzieć czy ide do przodu bo zależy mi na suchej masie, cały czas na tydzień tyłem do 0,5 kg, w moim planie treningowym i dietą nic się nie zmieniło poza tym że tydzień temu zacząłem cykl z kreatyną. Dzisiaj wchodze na wage a tam 1,5 kg więcej, to może być spowodowane tą kreatyną i piciem większej ilości wody ?

    Odpowiedzi: 5927 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-05 08:50:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gruby cykl pomocy!!!

    Post
    Doping

    1. WIEK:27 2. WAGA:110 3. WZROST:180 4. WYMIARY: -biceps:48/49 -klatka:135 -udo:70/71 -talia:100 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 lata 6. DIETA: Fakt to kuleje ale proszę o rozpiskę cyklu a nie diety -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 cykl 1-8 prop 100mg e2d 6-12 wino 30mg ed 2 cykl 1-4 mietek 30 ed [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1716 Data: 2014-01-20 18:50:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] power z sfd to syf i wg. mam ten supelek w domu, zakupilem jakis czas temu, i w polączeniu z mocna kawa jest bardzo dobry,pompa świetna, regeneracja dobra. jak ktos planuje cykl na kretce + BA to ma tam wszystko w jedynym, wszystkie dzialajce skladniki, bez zbednego syfu czyli walenie x skladnikow a 2, 3 konkretne, przed treningiem na cykl [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-16 13:40:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] power z sfd to syf i wg. mam ten supelek w domu, zakupilem jakis czas temu, i w polączeniu z mocna kawa jest bardzo dobry,pompa świetna, regeneracja dobra. jak ktos planuje cykl na kretce + BA to ma tam wszystko w jedynym, wszystkie dzialajce skladniki, bez zbednego syfu czyli walenie x skladnikow a 2, 3 konkretne, przed treningiem na cykl [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-16 13:44:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] konstruktywna uwaga GREGA otoz przed bomba zrobie sobie badanie na wszystko co sie da a potem drugie wlasnie na cholesterol mozna by zrobic po 8ty i tak po kazdym mini cyklu i moge wrzucac fotki :-) ale to nie to co mnie najbardziej zaskoczylo, otoz bardziej zadziwiajace jest to ze w smetnym jak pisda i nigdy niezmieniajacym sie dziale [...]

    Odpowiedzi: 228 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-16 23:58:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl: Deca + Sustanon

    Post
    Doping

    [...] Twoje poglady, nie mozesz do siebie przyjac innych pogladow, ale to Twoja sprawa. Ja mam swoja wiedze i na tym etapie mysle ze wiem wystarczajaco duzo zeby zrobic sobie taki cykl. A moj cykl bedzie wygladal nastepujaco: 1-12 Decka 200mg/week 1-12 Suska 250mg e6d 1-4 Prop 50mg e2d 10-12 Prop 50mg e2d 1-16 Witamina B6 250mg ed 11-12 HCG 1250jm [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 17826 Data: 2005-06-10 14:31:24 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Nowinki ze Świata!!

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] o 9.30 wystartuje 5. warszawska sztafeta Ekiden. 230 drużyn zmierzy się z dystansem maratonu. · Sobota, 14.30 – Warsztaty Biegowe – cykl prelekcji poświęconych bieganiu poprowadzą najsłynniejsi polscy biegacze, trenerzy i fizykoterapeuci. · Sobota, 15.00 – Aktywna Sobota, czyli [...]

    Odpowiedzi: 763 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-24 16:17:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna - temat nieśmiertelny:-)

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] kreatyny sa ok - u mnie sie sprawdzily, ty wazysz troche wiecej wiec mysle, ze bedzie ok. Moglbys oczywiscie zmniejszyc dawki dzieki temu zabiegowi moglbys dluzej pociagnac cykl - nawet z 8 tygodni jak nie dluzej. Ja bym to widzial, ze bierzesz dawki ktore napisales i ciagniesz na maxa cykl normalnie trwalby z 6 tygodni, ale obserwuj bacznie [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2232 Data: 2004-06-12 19:03:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Program na wyskok Spudd'a Webb'a

    Post
    Inne dyscypliny

    i jeszcze cos do depth jump, poniewaz to cwiczenie moze powodowac kontuzje powinno sie cwiczyc 2x w tygodniu po 1 serii max 40 powtorzen i cykl nie dluzszy niz 10 tyg (oczywiscie nie tylko to cwiczenie trzeba wykonwac) wczoraj mi sie nie chcialo pisac z tymi obciaznikami: obciazniki sa umieszczone ponizej miesni ktore biora udzial w wyskoku i [...]

    Odpowiedzi: 1905 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-22 10:25:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kończę cykl na mecie 6 tyg po 25mg ed, kiedy mogę zacząć 2 cykl, i co wybrać?? myślałem nad test propionat i coś do tego czy solo??, prop 1-8 100mg e2d

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-15 19:12:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • lodzianin1: ten cykl chciałem dociągnąć do końca października, później odblok, 2-3 miesiące przerwy i znowu lekki cykl. Gdybym teraz przeszedł na metkę, będąc całkowicie zablokowanym to nie odbije się za mocno na samopoczuciu/ libido ?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-30 10:52:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kooorwa to co pisza w neci to wiesz zazwyczaj stek bzdur autorstwa nastolatkow. Deke trzeba stooswac minimum te 10 tyg do tego testo obowiazkowo wiec masz cykl ponad 12 tyf do tgo hcg itp do odbloku prawidlowego tazke watpie ze ktos robiac 1 cykl w zyciu da rade przez tyle tyg trzymac miche itp itp. Akurat propionat nie powoduje duzej retencji, [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2313 Data: 2009-12-27 14:40:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Widok marnowanego talentu

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] nie powinno byc mowy ale staram sie jakj moge zeby cos zmienic, zeby zaczac wygladac jak czlowiek.Zauwazylem ze czesto tu na tym forum przychodzi jegomosc i pyta o jakis cykl.Czesc naszych serwisowych pakerow go wysmiewa i mowi zeby pomachal jeszcze ze 2 lata i mial dobra diete.Tylko pytanie od jakich oni wymiarow zaczynali? MOze poszli na [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3845 Data: 2005-03-18 11:04:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] W Z O R EK bench press 2024 str.347

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] łopatek i taki układ staram się utrzymać przez cały czas aż do zakończenia wyciskania. Do tego odcinek lędźwiowy również pozostaje w mocnym spięciu .... Czasami wplatam w cykl treningowy dodatkowe ćwiczenia na wzmocnienie pleców , ale tylko jak jest na to czas i ochota....;-D ponieważ w codziennej pracy i tak mocno obciążam plecy i na prawdę [...]

    Odpowiedzi: 3588 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-11-06 13:39:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy dobry trening ?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] bardzo istotna rolę odgrywa prawidłowe planowanie. Dobry plan treningowy jest fundamentem przyszłego sukcesu. Powinniśmy zaplanować nie tylko kolejne 2-3 treningi (minicykle), ale wskazane jest również planowanie długofalowe-na przestrzeni roku (makrocykle). Konkretny plan treningowy powinien określać przede wszystkim cel, jaki pragniemy [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1328 Data: 2004-03-21 22:27:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Flacha11/ BLOG - LATO 2008

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] foodow. Mnustwo płatkow kukurydzianych jogortow i serkow. Kreatyne tez wszamalem lecz nie systematycznie. Nie wiem co z nai zrobic mam jej ok jeszcze 500g wiec zrobie ten cykl i ja zjem do konca. Pomiary w aptece: Od poczadku tego testu regularnie chodze co dwa tygodnie do apteki by zmierzyc poziom tluszczu, wagi wzrostu i cisnienia. Musze [...]

    Odpowiedzi: 84 Ilość wyświetleń: 8992 Data: 2007-09-30 10:04:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Izotek cz4...cdn

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] i pewnie lekarz znów mi przepisze ostatni raz 40mg i to już będzie koniec mojego leczenia ... i teraz się zastanawiam kiedy odpalić SAA izotek skończę około 10 kwietnia cykl zacząć by mi było idealnie 1 maja czy poczekać dłużej ?? a może wejść na cykl 1 kwietnia ? prop/wino/clen/efka już czeka Zmieniony przez - VinsSFD w dniu 2009-02-20 [...]

    Odpowiedzi: 1084 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-17 19:38:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)